Le tisane: una dolce delizia che aiuta il benessere del corpo e della mente! Ma cos'è una tisana? Un miscuglio di più piante all'interno delle quali troviamo una o più erbe principali a cui vengono attribuite proprietà terapeutiche; una o più adiuvanti, cioè erbe che integrano e ampliano l'azione dell'erba principale e infine eventuali correttori del gusto. Tra le tisane più comuni che prepariamo nel nostro laboratorio ci sono:
- La tisana per favorire l'allattamento che grazie alla presenza del cumino e del finocchio favorisce la montata lattea, grazie all'anice migliora il gusto del latte e per la presenza dell'ortica apporta vitamine e sali minerali;
- Le tisane lassative adiuvanti che variano per efficacia a seconda della quantità di senna e frangula presenti. Hanno la funzione di migliorare il transito intestinale senza provocare dissenteria o dolori addominali;
Come si utilizzauna tisana? Si lascia in infusione per 5/7 minuti un cucchiaio da thè di miscela, in acqua bollente. Se ne beve una tazza al giorno!
